充實生活 遠(yuǎn)離疑病癥困擾
發(fā)布時間:2024-11-07 09:49:43 | 來源:【《家庭醫(yī)生報》】
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在生活中有這么一類人,過度關(guān)注自身健康,總懷疑患了嚴(yán)重疾病, 不斷在上網(wǎng)查資料,忍不住對號入座。去醫(yī)院反復(fù)做檢查,沒有發(fā)現(xiàn)明顯問題,但就是不相信檢查結(jié)果,或者暫時相信,而接觸到相關(guān)疾病信息后又會開始懷疑。這很可能是疑病癥。
疑病癥患者以中老年群體居多,有明顯的偏執(zhí)型人格異常,自以為是,不愿意接受別人的勸告,想讓他們到精神科就診非常困難。此時,家人要學(xué)會掌握相應(yīng)的辦法。
首先,可以在“身體檢查”上下功夫。疑病癥患者經(jīng)常往醫(yī)院跑,但可能舍不得花太多錢,每次只是找醫(yī)生問診,做一些局部檢查。雖然檢查結(jié)果正常,醫(yī)生也反復(fù)說沒事,但患者放心不下,原因之一就是覺得檢查不夠全面、深入。如果是這種情況,建議在經(jīng)濟(jì)條件允許時,家人想辦法“一步到位”。比如,先到當(dāng)?shù)刈顧?quán)威的醫(yī)院,找最好的大夫提前做好溝通,說明患者的情況,讓大夫心里有數(shù)。同時,家人也要提前跟患者“吹吹風(fēng)”,讓他們意識到這所醫(yī)院和大夫的權(quán)威性和專業(yè)性。前期準(zhǔn)備做好后,家人再帶患者到這家醫(yī)院找最好的大夫詳細(xì)問診,做一個全面、徹底的檢查。如果檢查結(jié)果沒大問題,大夫也能耐心跟患者解釋引導(dǎo),患者的焦慮往往會大幅度降低。
由于疑病癥患者往往有高度的焦慮。所以家人要有意識地讓患者在生活中更多地體會到快樂,比如聽患者傾訴,或鼓勵患者做他喜歡或擅長的事,同時多夸贊,讓患者獲得成就感。
要謹(jǐn)防患者上當(dāng)受騙。因為疑病癥患者過度擔(dān)憂健康問題,很容易聽信夸張?zhí)摷傩麄鳎缓鲇瀑I各種各樣的保健品,給家庭帶來嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
總之,家人要引導(dǎo)并幫助疑病癥患者逐漸充實生活,發(fā)揮余熱做一些有意義的事情,找到存在感與價值感。